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葱油拌面
by 甜盐蜜语 11 收藏 141918 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
45.5%
蛋白质
13%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试
早餐。
展开
主料
2人份
面条(虾蓉面)
300克
小葱
3棵
辅料
花生油
2勺
食盐
5克
生抽
1汤匙
展开全部辅料
步骤1
开水提前放晾
步骤2
香葱切碎末
步骤3
面条入锅煮熟
步骤4
煮好的面条放入凉开水中过冷
步骤5
面条捞起,放入1汤匙生抽拌匀
步骤6
放入葱花,另锅放油,把油烧热后,淋入面条盘中拌匀即可
步骤7
成品
成品图
烹饪技巧
无技巧
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