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海鲜菇炒肉

by 轻轻美食　13785 收藏　148417 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

21.1%

蛋白质

7.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较低热量

初中水平

嫩嫩白白的海鲜菇是儿子的最爱，今天我又放入了一些胡萝卜和青椒丝，颜色更鲜艳，味道更丰富了。

展开

主料2人份

海鲜菇200克

猪肉(瘦)80克

胡萝卜半个

柿子椒半个

辅料

花生油1勺

生抽1勺

料酒1勺

盐小半勺

展开全部辅料

步骤1

海鲜菇炒肉的做法大全

猪肉切成细条，用淀粉、生抽料酒腌一下

步骤2

海鲜菇炒肉的做法图解

海鲜菇撕成细丝

步骤3

海鲜菇炒肉的家常做法

用开水焯一下

步骤4

海鲜菇炒肉的简单做法

热锅放入适量的花生油、放入猪肉丝爆炒

步骤5

海鲜菇炒肉怎么吃

放入海鲜菇翻炒

步骤6

海鲜菇炒肉怎么做

放入胡萝卜丝、青椒丝

步骤7

海鲜菇炒肉怎么炒

放入适量的盐、翻炒均匀

步骤8

海鲜菇炒肉怎么煮

最后放入适量的味精、即可出锅了

步骤9

海鲜菇炒肉怎么炖

开饭了

成品图

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