烤南瓜布丁

by 蕾宝的烟味生活 15 收藏 6575 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.6%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

你们会做这道甜品吗?光看图片就开始流口水了,金灿灿的颜色,超浓郁的奶香,超低卡的美食,想想就心动了!

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主料
辅料
白糖8克
展开全部辅料
步骤1 烤南瓜布丁的做法大全

将南瓜削去外皮,然后切成薄片

步骤2 烤南瓜布丁的做法图解

放入蒸锅中蒸熟,用筷子戳入无压力

步骤3 烤南瓜布丁的家常做法

蒸南瓜同时准备好其他需要的材料,不喜甜也可以不放糖,并190度预热烤箱

步骤4 烤南瓜布丁的简单做法

将所有原材料都倒入料理机中,搅打均匀

步骤5 烤南瓜布丁怎么吃

将打好的南瓜泥倒入烤碗中

步骤6 烤南瓜布丁怎么做

将烤碗放入烤箱中层,开始烘烤

步骤7 烤南瓜布丁怎么炒

上下火190度烘烤25~30度,烤至表面焦糖色即可,具体时间根据自身烤箱调整

成品图
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