排序:
凉拌黄豆芽
凉拌黄豆芽
3  1313
  • 大蒜黑木耳炒黄豆芽
    大蒜黑木耳炒黄豆芽
    19  3995
  • 火锅鱼
    火锅鱼
    966  17078
  • 肉丁香炒黄豆芽
    肉丁香炒黄豆芽
    23  8281
  • 炝炒黄豆芽
    炝炒黄豆芽
    719  9366
  • 素炒黄豆芽
    素炒黄豆芽
    45  7441
  • 清炒黄豆芽
    清炒黄豆芽
    9  3728
  • 辣炒黄豆芽
    辣炒黄豆芽
    6  3838
  • 豆芽汤
    豆芽汤
    84  34601
  • 干煸黄豆芽
    干煸黄豆芽
    12334  63362
  • 黄豆芽的烹饪技巧

    1. 在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长。

    2. 烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少。

    3. 烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。

    4. 加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋即能去除涩味,有能保持豆芽爽脆鲜嫩。

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    炒豆芽时,除了旺火、热油、快速翻炒外,还要边炒边淋些水,这样炒出来的豆芽鲜嫩爽脆。

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