芥蓝精选菜谱
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芥蓝的烹饪技巧
芥蓝的花苔和嫩叶脆嫩，清淡爽脆，以炒食最佳，如芥蓝炒牛肉、炒腰花。广东人炒芥蓝的特点是要放少量豉油、糖调味，起锅前加入少量料酒。芥蓝味道微带苦涩，炒前最好加少许糖和酒，能更好地中和口感。另外还可用沸水焯熟作凉拌菜。
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芥蓝的做法建议
用芥菜做菜，烹饪时间不要太长，以免损失营养，口感也不好。
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用芥菜做菜，烹饪时间不要太长，以免损失营养，口感也不好。