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豆腐丝炒肉

by 寻找米米　484 收藏　3167 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

45.9%

蛋白质

9.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

新手尝试

下饭菜

展开

主料3人份

油炸豆腐丝200克

辅料

酱油1勺

黄豆酱1勺

盐适量

淀粉适量

油适量

展开全部辅料

步骤1

豆腐丝炒肉的做法大全

猪肉切片，用酱油、盐和淀粉腌制

步骤2

豆腐丝炒肉的做法图解

青椒和大蒜切片，小葱取葱白部分切段，番茄切块

步骤3

豆腐丝炒肉的家常做法

锅里放入适量油，把葱白炒香，放入油炸豆腐和黄豆酱，翻炒均匀后加少许清水焖煮。

步骤4

豆腐丝炒肉的简单做法

淋上适量酱油，翻炒均匀。放入番茄，翻炒片刻，盛出。

步骤5

豆腐丝炒肉怎么吃

锅子清洗干净，重新放入适量油，把大蒜炒香，接着放入猪肉，快速翻炒。放入青椒和酱油，翻炒均匀。

步骤6

豆腐丝炒肉怎么做

放入之前炒好的油炸豆腐丝，混合均匀即可盛盘

成品图

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