锅包肉

by 暮色影子 264 收藏 254657 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
100%
蛋白质
22%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
酸甜味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

东北人喜欢的菜品之一。酸甜的口味,肉有些酥脆。尤其是女性们的最爱。下酒也很不错的。东北的菜馆里一般都会有这个道菜。有的做的很地道,有的马马虎虎。这道菜制作必须用湿淀粉抓匀,肉片要炸二次。这样做出来才会更好吃。

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主料4人份
辅料
油500毫升
胡萝卜10克
糖20克
香菜5克
醋10毫升
姜3克
淀粉100克
展开全部辅料
步骤1 锅包肉的做法大全

新鲜的里脊肉 除去筋 按照自己的喜好切片 但是要厚些

步骤2 锅包肉的做法图解

淀粉用清水泡一个小时充分吸收

步骤3 锅包肉的家常做法

倒掉淀粉里的清水 放到肉片里

步骤4 锅包肉的简单做法

淀粉和肉片用手抓匀 这个过程比较慢些

步骤5 锅包肉怎么吃

油开 小火炸肉片

步骤6 锅包肉怎么做

炸好捞出 再次复炸一次

步骤7 锅包肉怎么炒

切好配料备用

步骤8 锅包肉怎么煮

锅内放适量的水白醋糖姜丝 葱

步骤9 锅包肉怎么炖

肉片下锅翻炒充分沾满汁 撒香菜翻一下 出锅

成品图
烹饪技巧

锅包肉 必须炸二次这样颜色好 外皮也很酥脆

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