鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
食材备齐
锅加水,鸡肉冷水下锅,加入大料,花椒,姜片,料酒,烧开,将鸡肉煮熟
期间,将黄瓜切丝
胡萝卜切丝,蒜切末
将煮好的鸡肉晾凉,撕成丝
将肉丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,蒜末放在盆内
加入,盐,辣椒油,香油,酱油,白糖
翻拌均匀,即可盛出装盘
不喜欢吃辣的,辣椒油可以不放