红薯虽好，但所含淀粉粒较大，而且它的气化酶，容易刺激胃液分泌，产生二氧化碳，就会引起腹胀打嗝、吐酸水。所以您可将切成块状的红薯放在盐水里浸泡l0分钟，再蒸煮就可以了！
削皮的红薯如果不马上吃，很容易变色；泡在清水中，红薯就不会氧化变色。
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芹菜
排骨
莲子
柿子
鸡胸脯肉
鸡蛋
柴鸡
鸡肉
河蟹
海蟹
鸡翅
鸡茸
红蟹
鸡蛋(白皮)
鸡蛋(红皮)
鸡蛋(土鸡)
香蕉（红皮、泰国）
鸡蛋（煮）
海蟹（小)
大闸蟹