虎皮尖椒

by 柔蓝水晶 1804 收藏 19607 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7.9%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
香辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

小时候一直不爱吃尖椒,觉得特别辣。印象中有一次老爸的朋友来家做客,我妈就给做了一道虎皮尖椒,在煎这个尖椒的时候,特别香,闻着让人直流口水,做好端上桌,老爸和朋友再来些小酒,配着吃得特别过瘾,可怜我只咬了一口,就被辣哭了,往事真是不堪回首哦,自那以后,就再也不爱吃尖椒了。 现在对辣味的适应能力变强了,还反而经常觉得尖椒不怎么辣,也许是当年的辣椒比现在的要更辣一些吧。经常别人家在做尖椒炒肉时,那气味飘到我家,闻着就馋呢。

展开
主料2人份
辅料
油 8克
蚝油5克
蒜 5克
生抽 4克
糖4克
盐2克
展开全部辅料
步骤1 虎皮尖椒的做法大全

尖椒洗净,表面甩干水,从中间一切为二,去掉籽

步骤2 虎皮尖椒的做法图解

锅热后倒入油,将尖椒的表面朝下,小火慢煎

步骤3 虎皮尖椒的家常做法

可以用铲子按压,让接触不到的地方均匀受热

步骤4 虎皮尖椒的简单做法

直到底面煎出虎皮样,翻面继续煎

步骤5 虎皮尖椒怎么吃

这时候放入蒜粒,让蒜与油接触,香味就出来了

步骤6 虎皮尖椒怎么做

生抽、蚝油、糖、盐、少许水调匀,倒入锅中,转大火收汁即可

成品图
烹饪技巧

做虎皮尖椒,要选择大而直的尖椒,这种的不太辣,如果是很弯曲的、带拐弯的辣椒,就会特别辣
尖椒表面没有水分后再下油锅,不然会溅油点子
尖椒完全煎熟后,是一点也不辣的。有的地方接触不到锅底,无法受热,颜色发绿就会辣

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