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酸汤凉面

by 石榴树2008　28 收藏　4421 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

53.1%

蛋白质

5.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

拌

酸辣味

<60分钟

较低热量

初中水平

这挂面不用煮，凉水泡一泡就能吃，真是太方便了，拌上酸辣汁，夏天的最佳拍档，超爽。

展开

主料

荞麦全粉速食面200克

辅料

葱姜蒜适量

食用油4勺

辣椒粉1勺

芝麻1勺

生抽2勺

香醋6勺

盐2小勺

五香粉1勺

鸡精1勺

矿泉水1瓶

展开全部辅料

步骤1

酸汤凉面的做法大全

速食面加1瓶矿泉水，浸泡40分钟，

步骤2

酸汤凉面的做法图解

葱姜蒜，芝麻辣椒粉浇热油，烹出香味，

步骤3

酸汤凉面的家常做法

煎一个鸡蛋，

步骤4

酸汤凉面的简单做法

调好酱汁，

步骤5

酸汤凉面怎么吃

面条放到酱汁里，再拌入料汁，放上煎蛋，OK啦，

步骤6

酸汤凉面怎么做

格琳诺尔速食面，无需水煮更方便

成品图

烹饪技巧

用温水浸泡只需20——30分钟，只要没有硬心就可以啦

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