菜谱
大全

饺子皮素食锅贴

by 随遇而安欣乐　570 收藏　8506 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

14.4%

蛋白质

5.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煎

咸鲜味

<10分钟

较低热量

初级入门

饺子皮买的现成的。菜可以头天晚上切好放冰箱保鲜。早上起来，现调现包就可以，方便，简单，省事。

展开

主料3人份

木耳(水发)5朵

胡萝卜半根

辅料

油适量

盐2克

生抽5毫升

醋5毫升

蚝油3毫升

香油2毫升

水半碗

展开全部辅料

步骤1

饺子皮素食锅贴的做法大全

把胡萝卜木耳，韭菜切成丁备用。半碗清水加上醋调匀备用

步骤2

饺子皮素食锅贴的做法图解

把鸡蛋打散，再下油锅炒散，盛起备用

步骤3

饺子皮素食锅贴的家常做法

把锅加热，下油，加入葱丝煸香，再加入胡萝卜，木耳，韭菜丁，加入盐，再把炒好的鸡蛋倒入炒匀

步骤4

饺子皮素食锅贴的简单做法

出锅前倒入蚝油，香油，生抽，调味

步骤5

饺子皮素食锅贴怎么吃

拿一张饺子皮，中间加入馅儿，捏中间两头空着

步骤6

饺子皮素食锅贴怎么做

平底锅加油烧热，再下入锅贴，煎至底部有点硬的时候，再加入调好的清水加醋，水没过锅贴一半就可以

步骤7

饺子皮素食锅贴怎么炒

盖上锅盖，大火煎至水干，就可以了

步骤8

饺子皮素食锅贴怎么煮

水干，关小火再煎半分钟，就完成了

步骤9

饺子皮素食锅贴怎么炖

出锅盛盘

成品图

烹饪技巧

营养早餐，一碗小米粥，加一盘锅贴，搞定

猜你喜欢

饺子的做法

更多 >

精选菜谱

螺蛳粉

相关推荐