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韭菜鸡蛋饺子

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

5.2%

蛋白质

8.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<30分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料2人份

木耳(水发)30克

辅料

蒜5克

盐2克

展开全部辅料

步骤1

韭菜鸡蛋饺子的做法大全

蒜末5克、木耳30克、韭菜100克切丝，鸡蛋一个打散

步骤2

韭菜鸡蛋饺子的做法图解

食用油5ML，倒入鸡蛋，翻炒成熟，出锅

步骤3

韭菜鸡蛋饺子的家常做法

倒入木耳、韭菜、鸡蛋、蒜末、姜末、盐2克，搅拌均匀

步骤4

韭菜鸡蛋饺子的简单做法

将馅包成饺子

步骤5

韭菜鸡蛋饺子怎么吃

水1.5L，煮沸后倒入饺子，待饺子飘起后继续煮1分钟

成品图

烹饪技巧

无

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韭菜鸡蛋饺子的做法

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