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空气炸锅番茄炒蛋

by 梅子做美食　25 收藏　6826 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

16.9%

蛋白质

12.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烤

酸甜味

<15分钟

较低热量

中级掌勺

用空气炸锅做番茄炒蛋，省力省油又健康，吃起来味道也非常的棒，鸡蛋外焦里嫩，是一道非常适合用空气炸锅来制作的家常菜。

展开

主料2人份

辅料

鸡精1/2茶匙

番茄沙司1汤匙

蜂蜜1茶匙

食盐少许

展开全部辅料

步骤1

空气炸锅番茄炒蛋的做法大全

碗中磕入4个鸡蛋，加入鸡精，打散

步骤2

空气炸锅番茄炒蛋的做法图解

空气炸锅200度预热3分钟，炸篮中喷上一点油防粘，将鸡蛋液倒入空气炸锅中，温度设置为200度，烤6分钟

步骤3

空气炸锅番茄炒蛋的家常做法

用筷子将空气炸锅烤的鸡蛋饼弄散

步骤4

空气炸锅番茄炒蛋的简单做法

番茄切块，加入番茄沙司、蜂蜜，撒上一点食盐

步骤5

空气炸锅番茄炒蛋怎么吃

将番茄倒进空气炸锅中，稍微搅拌一下，然后用同样200度的温度烤3分钟，番茄炒蛋就做好了

成品图

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