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辣白菜炒饭
by 美食小编 479 收藏 7092 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
17.6%
蛋白质
6.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
辣白菜
50克
米饭
200克
鸡蛋
1个
辅料
葱花
5克
食用油
5毫升
盐
2克
展开全部辅料
步骤1
鸡蛋打散
步骤2
葱花备用
步骤3
辣白菜切块
步骤4
锅中倒入食用油、蛋液,炒熟,倒入辣白菜,翻炒均匀
步骤5
倒入米饭,翻炒均匀,倒入盐、葱花,翻炒均匀
成品图
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