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懒人电饭煲立夏饭

by 罐头视频　6 收藏　2814 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

27.1%

蛋白质

10.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

蒸

家常味

<30分钟

较低热量

新手尝试

夏天没胃口的时候有这样一碗，多彩又香气满满的立夏饭，还是很有食欲干上一大碗的吧！传说吃了之后一个夏天不容易被蚊虫叮咬，也不容易中暑哦

展开

主料2人份

辅料

鲜笋75克

咸肉50克

食用油适量

生抽适量

展开全部辅料

步骤1

懒人电饭煲立夏饭的做法大全

糯米75g、大米75g，淘洗干净，沥干水分，放入电饭煲中

步骤2

懒人电饭煲立夏饭的做法图解

鲜笋75g、咸肉50g，切丁备用

步骤3

懒人电饭煲立夏饭的家常做法

炒锅烧热，倒少许食用油，放入咸肉丁煸香

步骤4

懒人电饭煲立夏饭的简单做法

再放入笋丁、蚕豆75g，翻炒均匀，撒上盐少许，煸香出锅

步骤5

懒人电饭煲立夏饭怎么吃

将炒好的食材放入电饭煲中，倒入清水没过食材，再加入少许生抽

步骤6

懒人电饭煲立夏饭怎么做

按下煮饭键煮熟，盛出即可享用

成品图

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