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蜜汁鸡翅中

by 花鱼儿　513 收藏　5226 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

34.4%

蛋白质

21.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烧

家常味

<30分钟

较高热量

中级掌勺

无

展开

主料3人份

鸡翅中495克

辅料

姜片适量

料酒2勺

酱油3勺

蚝油2勺

盐半小勺

蜂蜜3勺

清水5勺

展开全部辅料

步骤1

蜜汁鸡翅中的做法大全

食材：鸡翅中（已清洗）、姜片

步骤2

蜜汁鸡翅中的做法图解

在碗中加入3勺蜂蜜

步骤3

蜜汁鸡翅中的家常做法

加入5勺清水

步骤4

蜜汁鸡翅中的简单做法

调匀

步骤5

蜜汁鸡翅中怎么吃

接着，将鸡翅中放在案板上正反用刀划上几刀

步骤6

蜜汁鸡翅中怎么做

放入大盘中，搁入姜片，加2勺料酒

步骤7

蜜汁鸡翅中怎么炒

加3勺酱油

步骤8

蜜汁鸡翅中怎么煮

加2勺蚝油

步骤9

蜜汁鸡翅中怎么炖

加半小勺盐

步骤10

蜜汁鸡翅中怎么煸

抓匀，腌制1个小时

步骤11

蜜汁鸡翅中怎样煸

起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡翅中两面煎至有些金黄

步骤12

蜜汁鸡翅中怎样做

然后，倒入调好的蜂蜜水

步骤13

蜜汁鸡翅中怎样炒

盖上盖转中火焖煮5——6分钟

步骤14

蜜汁鸡翅中怎样煮

最后，大火收汁即可

成品图

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