啤酒烧鲽鱼

by 杰米田园 0 收藏 2087 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.8%
蛋白质
26.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

最近,市场上鲽鱼多见,多是很大条,无头去肠,收拾的很干净。鲽鱼刺少,肉质细嫩,非常好吃。今天这道烧鲽鱼,用啤酒替代了水,成品很鲜美,吃不出丝毫的啤酒味道。

展开
主料3人份
辅料
适量
适量
甜面酱适量
白砂糖适量
香甜醋适量
葱姜蒜适量
大料适量
青椒适量
展开全部辅料
步骤1 啤酒烧鲽鱼的做法大全

鲽鱼洗干净,在鱼身划两刀(烧制时方便入味)

步骤2 啤酒烧鲽鱼的做法图解

用盐、甜面酱、白砂糖、香甜醋调好料汁,备好葱姜蒜、大料

步骤3 啤酒烧鲽鱼的家常做法

鲽鱼均匀裹上小麦粉

步骤4 啤酒烧鲽鱼的简单做法

鲽鱼入油锅煎

步骤5 啤酒烧鲽鱼怎么吃

双面煎好后放入葱姜蒜、大料煸香

步骤6 啤酒烧鲽鱼怎么做

倒入料汁

步骤7 啤酒烧鲽鱼怎么炒

倒入啤酒,盖上锅盖烧,其间适时轻轻推动鱼,鱼熟关火,盛出享用

成品图
烹饪技巧

料汁依据个人口味调制
烧制时间以鱼熟,入味为标准

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