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清蒸香干

by 小雪学营养学　5353 收藏　46687 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

2.4%

蛋白质

4.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

蒸

家常味

<30分钟

较低热量

初中水平

浏阳蒸菜是湘菜中的一道传统菜系，相传起源于明朝，历经500多年发展。以蒸腊菜为主，基本菜品有：干扁豆蒸蜡肉丁、清蒸火腿肉、剁椒蒸土豆、清蒸土家蜡肉、清蒸鸡蛋、清蒸茄子、清蒸干豆角、清蒸芋头，以及清蒸白豆腐、干豆腐、黄豆腐、黑豆腐等等。今天做的这道菜是在浏阳吃过了几次的一道菜，便学着做了，味道不错哦。

展开

主料2人份

豆腐干(香干)6块

辅料

生抽2勺

盐1匙

豆豉半勺

展开全部辅料

步骤1

清蒸香干的做法大全

准备好香干和青椒

步骤2

清蒸香干的做法图解

香干切薄片放入碗中摆好

步骤3

清蒸香干的家常做法

将剁碎的青椒放在香干上

步骤4

清蒸香干的简单做法

放入浏阳豆豉

步骤5

清蒸香干怎么吃

将生抽和盐混合，放入香干中

步骤6

清蒸香干怎么做

上锅蒸熟即可

成品图

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