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家常小炒

by 美食小编　42 收藏　20507 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

9.3%

蛋白质

13.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

初中水平

无

展开

主料2人份

葱末10克

猪里脊肉30克

辅料

蒜片5克

淀粉3克

食用油3毫升

鸡粉2克

盐2克

酱油3毫升

展开全部辅料

步骤1

家常小炒的做法大全

黄瓜切片，青红椒切块，葱姜切末，里脊肉切片

步骤2

家常小炒的做法图解

容器中倒入里脊肉，加入淀粉，食用油，搅拌均匀，腌制20分钟

步骤3

家常小炒的家常做法

将2个鸡蛋打散备用。锅中倒油，倒入里脊肉，煸炒至变色

步骤4

家常小炒的简单做法

锅中倒油，倒入鸡蛋液，小火翻炒成熟。锅中倒油，倒入蒜片，葱花，大火爆香；倒入青红椒，黄瓜，翻炒均匀

步骤5

家常小炒怎么吃

倒入鸡蛋，里脊肉，翻炒均匀。加入鸡粉，盐，生抽，翻炒均匀

成品图

烹饪技巧

可根据喜好加辅食

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