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蒜蓉油麦菜

by 美食菜谱小编　0 收藏　23313 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4.5%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
<15分钟
较低热量
初级入门

蒜蓉油麦菜是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系，此菜做法简单，口味清淡爽口，非常适合日常食用，还不赶紧做起来！

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主料2人份
油麦菜3棵（约150克）
辅料
盐1/2茶匙（2.5克）
油2汤匙（30毫升）
展开全部辅料
成品图
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