菜谱
大全
玉米薄饼卷葱
by 髅小彬 476 收藏 5013 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
35.2%
蛋白质
16.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平
。
展开
主料
玉米粉
50克
面粉
150克
辅料
盐
3克
植物油
适量
蒜蓉辣酱
适量
小葱
8根
展开全部辅料
步骤1
玉米粉,面粉和盐混合拌匀
步骤2
加入适量清水搅拌成稀面糊
步骤3
锅中刷油,倒入半勺面糊,迅速晃动锅至面糊均匀铺平
步骤4
两面变色后取出,饼皮刷蒜蓉辣酱,卷上小葱段即可
成品图
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