排序：
炒油菜
552 
21449
香菇油菜
437 7513
油豆腐炒油菜
356 6004
香菇油菜叶汤
384 2426
香菇油菜
646 9678
香菇油菜
501 1969
香菇油菜汤
392 5880
口蘑木耳炒油菜
558 4008
蚝油香菇油菜
140 132912
香菇油菜
282 2467
552 21449
437 7513
356 6004
384 2426
646 9678
501 1969
392 5880
558 4008
140 132912
282 2467
油菜的烹饪技巧
油菜要先放入洗涤液或淘米水中浸泡，再用清水冲洗。
现切现做，急火快炒，既能保持口感鲜脆又能保证营养成分不被破坏。
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油菜的做法建议
1、摘油菜的时候在接近根的部分切一刀，油菜就散成一片片的了。
2、劈开油菜帮的时候用手撕会更多的保持菜的味道。
3、油菜含水量高，炒熟后会有很多的汤影响菜的品质，可以在炒前焯水。焯油菜的时候放点油，烫出来的菜颜色翠绿很漂亮。痈疽、肿毒 ：油菜榨汁，每日喝三次，每次约30ml，最好喝温的，也可以捣烂外敷。
蛔虫、肠梗阻：油菜汁、香葱汁一起喝可以治小儿蛔虫肠梗阻。
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