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宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼

by 依依麻麻1377800991　443 收藏　6205 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
13.2%
蛋白质
10.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烙
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

宝宝多多吃鱼肉更聪明，最好做的蛋饼 想学习更多宝宝辅食的宝妈可以加我v信，群里每天分享更多宝宝辅食，无广告v：1824447940

展开
主料2人份
鳕鱼适量
胡萝卜小半根
白菜适量
鸡蛋1个
面粉适量
辅料
盐少许
展开全部辅料
步骤1 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法大全

食材：鳕鱼肉，白菜，胡萝卜，面粉，鸡蛋

步骤2 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法图解

鳕鱼肉焯水，煮熟

步骤3 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的家常做法

胡萝卜，白菜叶切丝焯水后将鸡蛋，面粉，倒入容器

步骤4 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的简单做法

宝宝吃盐的可以加少许盐，搅拌均匀

步骤5 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼怎么吃

不粘锅放油，小火烙熟即可

成品图
烹饪技巧

这道辅食适合12个月或者在大点的宝宝吃，营养丰富！

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