红枣桂圆粥

备好食材：大米，红枣，桂圆肉，葡萄干，枸杞，铁棍山药

红枣洗净后，去核切块；桂圆肉，葡萄干，枸杞洗净后，挤干水分；铁棍山药削皮后，洗净切丁

大米淘洗干净后，倒入电饭煲内胆，再倒入适量清水

放入切好的山药丁

合上盖子，接通电源，启动“煮粥”程序；我家的电饭煲煮粥时间较长，实际只需1个小时就能煮好

30分钟后，放入红枣、桂圆肉、葡萄干，搅拌均匀，继续煮30分钟

25分钟后，放入红糖、枸杞，继续煮5分钟；程序结束后，盛出；【红枣桂圆粥】做好啦

与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选