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酱排骨
by 美食小编 78 收藏 25391 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
49.9%
蛋白质
20%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱
家常味
<15分钟
较高热量
初级入门
无
展开
主料
2人份
排骨
500克
辅料
姜片
5克
小葱
1根
料酒
10克
老抽
5克
盐
2克
十三香
1克
生抽
1克
白砂糖
10克
草果
1个
八角
3个
丁香
1克
香叶
2片
桂皮
1块
良姜
1片
白芷
1片
白蔻
2个
陈皮
1片
水
1升
展开全部辅料
步骤1
姜片5g
步骤2
排骨冷水下锅,焯水去腥去血沫
步骤3
将锅清空后,加入排骨、料酒、老抽、生抽、盐、白砂糖和各种香料,然后加入1L水
步骤4
大火煮沸,转小火炖至软烂
成品图
烹饪技巧
无
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