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芒果很芒

by 青柠食记　1 收藏　1493 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

42.6%

蛋白质

3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

榨汁

甜味

<15分钟

较低热量

新手尝试

春游必备品芒果很芒，外面卖30-40一杯，在家很轻松做出来。

展开

主料3人份

辅料

小圆子60克

展开全部辅料

步骤1

芒果很芒的做法大全

准备食材

步骤2

芒果很芒的做法图解

水开煮西米，煮10分钟，焖8分钟，过凉水一次

步骤3

芒果很芒的家常做法

捞出再次煮10分钟，焖5分钟，过凉水。西米就没有白心

步骤4

芒果很芒的简单做法

芋圆全部煮熟，捞出过凉水备用

步骤5

芒果很芒怎么吃

小圆子煮熟，捞出过凉水备用

步骤6

芒果很芒怎么做

全部煮好备用

步骤7

芒果很芒怎么炒

芒果去皮切丁，加入牛奶，淡奶油，椰浆一起打成果泥

步骤8

芒果很芒怎么煮

.杯子底部放入芒果粒，西米，芒果泥

步骤9

芒果很芒怎么炖

最后上层加芋圆，西米，芒果粒即可

成品图

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其他做法

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