步骤1
准备一块三文鱼和一颗柠檬
步骤2
用柠檬把三文鱼腌制十分钟左右去腥
步骤3
去除多余的柠檬片上蒸锅蒸七到八分钟，也可以凉水入锅煮熟
步骤4
稍微晾干后放进辅食碗捣碎，也可以用厨房用纸把水分吸干
步骤5
放进不粘锅用小火炒干，一定要不停的翻炒
步骤6
炒好后用料理机打碎，然后再炒一遍
步骤7
晾凉后放进辅食盒冷藏，一次不要做太多，三天左右吃完最佳
成品图
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