菜谱
大全

素食主义南瓜吐司

by lzqzjllsy紫木璎珞　9495 收藏　30700 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

92.3%

蛋白质

12.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烘焙

甜味

<数小时

较低热量

初级入门

姨妈是吃净口素的修行人，这款不含鸡蛋，牛奶和黄油的南瓜吐司正适合她吃！最近爱上了做面包，用了爱和自由老师的方子稍稍做了下改动，就成了一款全新的素食主义南瓜吐司啦！

展开

主料4人份

高筋面粉364克

南瓜泥105克

辅料

玉米油35克

细砂糖42克

盐5克

水120克

酵母5克

展开全部辅料

步骤1

素食主义南瓜吐司的做法大全

南瓜事先蒸熟晾凉后用勺子压成泥，倒入面包机内桶

步骤2

素食主义南瓜吐司的做法图解

对角放糖，盐

步骤3

素食主义南瓜吐司的家常做法

倒入玉米油

步骤4

素食主义南瓜吐司的简单做法

倒入水（因为面粉的吸水量不同，最好预留方子5%的水，根据自己的南瓜泥含水量做出判断，如果你的南瓜泥含水量少，也可根据面团干湿程度增加5%的水）

步骤5

素食主义南瓜吐司怎么吃

最后倒入高筋面粉，中间挖小洞放入酵母，选择“和面”程序，启动，我的面包机和面程序13分钟

步骤6

素食主义南瓜吐司怎么做

“和面”结束后，选择“和风面包”程序，相应的重量和烧色，我选的浅烧色，按“启动”键程序结束后，将面包桶取出，将面包倒在烤网上，晾凉即可

步骤7

素食主义南瓜吐司怎么炒

又做一个送人

步骤8

素食主义南瓜吐司怎么煮

南瓜软妹子，好吃又健康！

成品图

烹饪技巧

方子来自爱和自由老师的南瓜吐司，我做了些许改动，喜欢黄油的朋友可以自行替换玉米油哦！有面包机的朋友不妨来试试，超级简单哈哈...

猜你喜欢

吐司的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐