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青椒炒肉片

by 冬至2467　597 收藏　16195 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

27.2%

蛋白质

7.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较低热量

新手尝试

青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。

展开

主料2人份

猪肉(瘦)100克

辅料

植物油2汤匙

葱1段

食盐3克

姜5克

料酒1/2汤匙

蒜2瓣

淀粉1/2汤匙

酱油1汤匙

展开全部辅料

步骤1

青椒炒肉片的做法大全

食材备齐

步骤2

青椒炒肉片的做法图解

青椒洗净，用手掰成块

步骤3

青椒炒肉片的家常做法

猪肉切成片，放在碗内，加入料酒，淀粉，少许水抓匀

步骤4

青椒炒肉片的简单做法

锅加油烧热，下入肉片炒至变白

步骤5

青椒炒肉片怎么吃

加入葱姜蒜炒香

步骤6

青椒炒肉片怎么做

下入青椒块，盐，酱油，翻炒至断生，即可盛出装盘

成品图

烹饪技巧

肉片加淀粉抓匀，可以使肉片炒制时不会变老，口感变硬

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青椒肉片的做法

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