菜谱
大全

家常炖鱼

by 美食小编　710 收藏　13587 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
31%
蛋白质
12.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

无

展开
主料2人份
鱼2条
水300毫升
辅料
葱段10克
姜片3克
蒜片3克
食用油5毫升
干辣椒1克
生抽5克
料酒3克
盐2克
胡椒粉2克
白醋5克
香菜1根
展开全部辅料
步骤1 家常炖鱼的做法大全

准备葱段10g，姜片3g、蒜片3g、辫子鱼或其他可炖食鱼类去内脏

步骤2 家常炖鱼的做法图解

起锅放入油5ml，倒入葱姜蒜，干辣椒1g大火爆香

步骤3 家常炖鱼的家常做法

再加入生抽5g，水300ml

步骤4 家常炖鱼的简单做法

放入鱼，料酒3g、盐2g、胡椒粉2g、白醋5g、香菜1根大火煮15分钟

成品图
猜你喜欢

家常炖鱼的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >

友情链接： 古诗文网 小学生必背古诗文 谷歌推广 RCEP flexo printer slotter