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烤五花肉

by Calf2013　523 收藏　8181 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

53.4%

蛋白质

10.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烤

家常味

<30分钟

较低热量

新手尝试

烤五花肉操作简单方便，吃来肥而不腻。既能下酒也是下饭。在吃饭时能吃上香香的烤肉味，休闲时拿着一串烤肉看着喜欢电视，多快乐的事情！

展开

主料3人份

五花肉350克

辅料

盐适量

料酒1/2茶匙

孜然粉3克

生抽3茶匙

蜜糖1/2茶匙

蒜2粒

姜2片

五香粉适量

展开全部辅料

步骤1

烤五花肉的做法大全

所需的调味料

步骤2

烤五花肉的做法图解

准备好五花肉

步骤3

烤五花肉的家常做法

用刀刮下猪皮，使皮干净些

步骤4

烤五花肉的简单做法

五花肉切成小块，把调味料加进去进行调味

步骤5

烤五花肉怎么吃

拌均匀后腌制2个小时

步骤6

烤五花肉怎么做

竹签洗净，浸泡15分钟

步骤7

烤五花肉怎么炒

五花肉腌制好后，在有猪皮那边串进

步骤8

烤五花肉怎么煮

串好的五花肉

步骤9

烤五花肉怎么炖

排放整齐在烤网上

步骤10

烤五花肉怎么煸

烤箱200度预热。预热好把串好的五花腩放进去。烤20分钟

步骤11

烤五花肉怎样煸

中途拿出来刷上蜜糖。再放回烤箱，烤至熟

成品图

烹饪技巧

五花腩肉厚薄不一样，烤的时间也不一样

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烤五花肉的做法

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