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下饭菜蒜叶五花肉

by 穏穏的幸福　332 收藏　4831 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

25%

蛋白质

6.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

初级入门

米饭福音香喷喷

展开

主料1人份

五花肉150克

辅料

盐5克

老抽1小勺

鸡精2克

展开全部辅料

步骤1

下饭菜蒜叶五花肉的做法大全

五花肉切片薄一点不要太厚（厚了不好出油）蒜叶蒜白一样切段备用

步骤2

下饭菜蒜叶五花肉的做法图解

放油热锅，先爆一下蒜白出香

步骤3

下饭菜蒜叶五花肉的家常做法

放入五花肉炒至出油，大概出7分油的时候炒出来的五花肉最香最下饭

步骤4

下饭菜蒜叶五花肉的简单做法

出油至图片上的就差不多微黑

步骤5

下饭菜蒜叶五花肉怎么吃

这个时候加入老抽翻炒片刻

步骤6

下饭菜蒜叶五花肉怎么做

放入老抽翻炒片刻就可以放最后的蒜叶了，蒜叶翻炒至9分熟加入盐鸡精翻炒一下即可出锅

成品图

烹饪技巧

我家宝贝和我不喜欢很肥的五花肉所以我五花肉会出油得比较干
如果喜欢吃油一点的可以出油至5分即可

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