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西红柿炒鸡蛋

by 匆匆烘焙　460 收藏　5924 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

7.9%

蛋白质

5.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

初级入门

这是一道非常简单又可口的菜，一年四季都适合吃，读书时最爱吃，因为便宜又开胃

展开

主料

辅料

盐3克

展开全部辅料

步骤1

西红柿炒鸡蛋的做法大全

西红柿切小块，两个全蛋液打散备用

步骤2

西红柿炒鸡蛋的做法图解

热锅下油

步骤3

西红柿炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋液倒进去

步骤4

西红柿炒鸡蛋的简单做法

静置几秒钟，不要一开始就翻炒，好让蛋液成块

步骤5

西红柿炒鸡蛋怎么吃

翻炒压成小块

步骤6

西红柿炒鸡蛋怎么做

西红柿加进去翻炒

步骤7

西红柿炒鸡蛋怎么炒

加点盐翻炒到西红柿脱皮出汁就熟了，可以起锅了

成品图

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西红柿炒鸡蛋的做法

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