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西红柿炒鸡蛋

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

8.7%

蛋白质

4.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

初级入门

西红柿炒鸡蛋，是一道家常菜，简单方便，营养美味，做法也很简单。

展开

主料2人份

辅料

食用油适量

盐适量

糖适量

展开全部辅料

步骤1

西红柿炒鸡蛋的做法大全

准备好食材料

步骤2

西红柿炒鸡蛋的做法图解

西红柿洗干净，切块，备用

步骤3

西红柿炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋敲入碗中

步骤4

西红柿炒鸡蛋的简单做法

鸡蛋打散

步骤5

西红柿炒鸡蛋怎么吃

锅内倒入适量食用油

步骤6

西红柿炒鸡蛋怎么做

倒入鸡蛋液

步骤7

西红柿炒鸡蛋怎么炒

翻炒成小块

步骤8

西红柿炒鸡蛋怎么煮

装碗备用

步骤9

西红柿炒鸡蛋怎么炖

锅内再倒入适量食用油

步骤10

西红柿炒鸡蛋怎么煸

倒入西红柿翻炒

步骤11

西红柿炒鸡蛋怎样煸

倒入鸡蛋，一起翻炒

步骤12

西红柿炒鸡蛋怎样做

加入糖、盐，继续翻炒，充分搅拌均匀

步骤13

西红柿炒鸡蛋怎样炒

出锅装盘

成品图

烹饪技巧

食材用量可根据需要，增减
佐料用量可根据个人口味，进行增减
装盘的时候可以放点葱花放装饰

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