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西红柿鸡蛋面

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

85.1%

蛋白质

10.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<30分钟

较低热量

初级入门

无

展开

主料1人份

宽面条1斤

辅料

食盐8克

食用油适量

酱油10克

冷水200毫升

醋1勺

展开全部辅料

步骤1

西红柿鸡蛋面的做法大全

鸡蛋三颗打入到碗里，打散

步骤2

西红柿鸡蛋面的做法图解

西红柿两个，切成块，油菜掰开洗净

步骤3

西红柿鸡蛋面的家常做法

大蒜50克，食盐5克，倒入碗中，捣成蒜泥

步骤4

西红柿鸡蛋面的简单做法

油热后倒入鸡蛋液，放入西红柿，倒入酱油10克，翻炒均匀

步骤5

西红柿鸡蛋面怎么吃

宽面条一斤下锅，加入冷水200毫升，放入菠菜搅匀，捞出

步骤6

西红柿鸡蛋面怎么做

加入炒好的西红柿鸡蛋，放入盐3克，加一勺醋，搅拌均匀即可

成品图

烹饪技巧

无

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