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红豆莲子小米粥。

by 豆妈maomao　377 收藏　3787 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
19.1%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

个人很喜欢嚼红豆的感觉。

展开
主料
红豆30克
莲子30克
小米50克
辅料
水1.2升
展开全部辅料
步骤1 红豆莲子小米粥。的做法大全

准备食材

步骤2 红豆莲子小米粥。的做法图解

红豆浸泡一夜

步骤3 红豆莲子小米粥。的家常做法

将红豆，莲子，小米清洗干净，一起倒入电饭煲

步骤4 红豆莲子小米粥。的简单做法

加入适量的水，约1.2升

步骤5 红豆莲子小米粥。怎么吃

开始煮粥键等待结束

成品图
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