家常烧茄子
by 荷香 806 收藏 11320 浏览烧
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平
原料：茄子。辅料：青椒。调料：葱、蒜、盐、酱油、糖、鸡精。做法：1、茄子洗净，切滚刀块，放进微波炉容器里，加盖。然后高火，一斤茄子要5分钟。（图1、2）。2、葱切段，蒜切片，青椒切圈。（图3）。3、开中大火，倒一点油，等油热了，将已经软了的茄子块放入，煎制变色。（图4）4、放入葱段、蒜片、青椒圈，翻炒均匀。（图5）
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步骤1
茄子洗净，切滚刀块，放进微波炉容器里，加盖。然后高火，一斤茄子要5分钟
步骤2
葱切段，蒜切片，青椒切圈
步骤3
开中大火，倒一点油，等油热了，将已经软了的茄子块放入，煎制变色
步骤4
放入葱段、蒜片、青椒圈，翻炒均匀
步骤5
倒入酱油、少许盐、一点糖、一点鸡精、少许水，搅拌均匀。然后中火烧开，煨1分钟，大火收汁即可
成品图
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