爱心早餐,营养全味道好,只要5分钟。
中筋面粉加入清水搅打均匀,即无颗粒
香肠切丁,蒜苔洗净切小丁备用,
锅里放入适量的油,油热后倒入面糊铺平,面糊成形后,打入鸡蛋,用铲子弄开均匀铺在面饼上,
面饼上均匀地撒上蒜苔丁,
鸡蛋成形后,小心翻面,然后挤上番茄酱,用铲子抹平,
再撒上香肠丁,关火,趁热卷起来,
最后切成大小适中的块,放在盘子里,配上一杯热牛奶,早餐做好了
煎鸡蛋饼的时候要小火,翻面要小心