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韭菜炒鸡蛋

by 甜盐蜜语　1479 收藏　101417 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

13.1%

蛋白质

9.2%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

新手尝试

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

展开

主料3人份

辅料

食油1汤匙

食盐3克

红椒半只

展开全部辅料

步骤1

韭菜炒鸡蛋的做法大全

韭菜洗净切段

步骤2

韭菜炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋入锅中煎熟

步骤3

韭菜炒鸡蛋的家常做法

放晾后，再切丝

步骤4

韭菜炒鸡蛋的简单做法

红椒切丝

步骤5

韭菜炒鸡蛋怎么吃

炒锅下油，油热后加入红椒丝煸香

步骤6

韭菜炒鸡蛋怎么做

再下韭菜段，翻炒至软后倒入鸡蛋块炒匀

步骤7

韭菜炒鸡蛋怎么炒

加入调味即可

成品图

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韭菜炒鸡蛋的做法

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