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韭菜炒鸡蛋

by 甜盐蜜语　1479 收藏　101417 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
13.1%
蛋白质
9.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

展开
主料3人份
韭菜200克
鸡蛋3只
辅料
食油1汤匙
食盐3克
红椒半只
展开全部辅料
步骤1 韭菜炒鸡蛋的做法大全

韭菜洗净切段

步骤2 韭菜炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋入锅中煎熟

步骤3 韭菜炒鸡蛋的家常做法

放晾后，再切丝

步骤4 韭菜炒鸡蛋的简单做法

红椒切丝

步骤5 韭菜炒鸡蛋怎么吃

炒锅下油，油热后加入红椒丝煸香

步骤6 韭菜炒鸡蛋怎么做

再下韭菜段，翻炒至软后倒入鸡蛋块炒匀

步骤7 韭菜炒鸡蛋怎么炒

加入调味即可

成品图
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