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韭菜炒鸡蛋

by 杰米3764023　356 收藏　6131 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

14.9%

蛋白质

3.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

新手尝试

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

展开

主料1人份

辅料

油30g

葱3g

盐3g

展开全部辅料

步骤1

韭菜炒鸡蛋的做法大全

韭菜摘去老叶，洗净

步骤2

韭菜炒鸡蛋的做法图解

切段

步骤3

韭菜炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋打入碗中，打散

步骤4

韭菜炒鸡蛋的简单做法

锅烧热后倒油，葱炝锅，倒入蛋液摊熟

步骤5

韭菜炒鸡蛋怎么吃

放韭菜煸炒

步骤6

韭菜炒鸡蛋怎么做

加一点点开水

步骤7

韭菜炒鸡蛋怎么炒

快速翻炒几下加盐搅拌均匀即可

成品图

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韭菜炒鸡蛋的做法

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