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韭菜炒鸡蛋
by 雨涵9681 666 收藏 36803 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.6%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门
;-)
展开
主料
3人份
韭菜
200克
鸡蛋
3个
辅料
盐
半匙
展开全部辅料
步骤1
韭菜洗净切段
步骤2
鸡蛋打入碗里
步骤3
鸡蛋炒熟盛出
步骤4
韭菜入锅翻炒几下加盐
步骤5
倒入鸡蛋翻匀就好了
成品图
烹饪技巧
木技巧
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