这样做鸡米花健康无油，孩子超爱…无油鸡米花
by 红豆厨坊 3 收藏 2337 浏览烤
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门
鸡米花香酥可口，孩子都爱吃，不过油炸食品还是少吃比较好，现代厨房时尚小家电都能帮你搞定，空气炸锅不用油炸，就能吃到好吃又健康的鸡米花，这样做孩子特爱吃！
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步骤1
鸡胸肉切小块，加入生抽，糖，料酒，盐，烧烤料腌制一下备用
步骤2
鸡肉粘裹淀粉
步骤3
在粘裹蛋液
步骤4
粘裹面包糠
步骤5
全部放入空气炸锅炸篮中
步骤6
选择鸡肉健即可
成品图
烹饪技巧
鸡肉腌制加入烧烤料，鸡肉会更有味，没有可以不加
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