素食者煲仔饭
by 开心果姐姐 312 收藏 2842 浏览煲
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试
有机茶籽油，健康吃竹盐，好油好盐加肽米，好东西要分享，天下素食一家人。开心果姐姐油盐肽米煲仔饭为喜欢素食者贡献福利，素食者的营养饭。
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步骤1
所有素材大合影
步骤2
用的是竹盐，竹盐相比其他市面的盐，显得更加的纯天然一些
步骤3
植物油
步骤4
低聚肽粉，低聚肽能够有效的让营养被人体吸收利用，素食者一般营养吸收不充足，增加低聚肽有利于营养的补充
步骤5
把所有的原料按1:1比例加入锅中，也可以根据自己的口味适量增加或减少
步骤6
中火煲上8分钟
步骤7
香喷喷的大米饭就做好了
步骤8
是不是很诱人呢？
成品图
烹饪技巧
大米要洗干净，以防止影响口感
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