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拔丝地瓜

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

22.9%

蛋白质

1.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

拔丝

甜味

<15分钟

较高热量

高级厨师

无

展开

主料1人份

辅料

淀粉100克

白砂糖100克

展开全部辅料

步骤1

拔丝地瓜的做法大全

准备好食材

步骤2

拔丝地瓜的做法图解

地瓜切块

步骤3

拔丝地瓜的家常做法

锅中放清水煮沸，倒入地瓜，焯水2分钟

步骤4

拔丝地瓜的简单做法

将地瓜倒入碗中，放入淀粉，搅拌均匀

步骤5

拔丝地瓜怎么吃

锅中放油，油温烧至七成熟，倒入地瓜，炸至金黄

步骤6

拔丝地瓜怎么做

锅中放入白砂糖，小火熬至糖浆

步骤7

拔丝地瓜怎么炒

倒入地瓜，翻炒均匀即可使用

成品图

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拔丝地瓜的做法

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