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菠萝纯牛奶西米露

by 女人花2607　352 收藏　9773 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

17.8%

蛋白质

2.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

奶香味

<30分钟

较低热量

初级入门

家常做法

展开

主料

纯牛奶120克

辅料

食盐少许

水适量

展开全部辅料

步骤1

菠萝纯牛奶西米露的做法大全

菠萝削皮，切块

步骤2

菠萝纯牛奶西米露的做法图解

放入淡盐水中浸泡10分钟

步骤3

菠萝纯牛奶西米露的家常做法

锅里倒入适量的水煮沸后放入西米，盖好锅盖

步骤4

菠萝纯牛奶西米露的简单做法

煮至西米完全透明后，捞出过凉水，沥干水分备用

步骤5

菠萝纯牛奶西米露怎么吃

把菠萝放入料理机中

步骤6

菠萝纯牛奶西米露怎么做

加入纯牛奶

步骤7

菠萝纯牛奶西米露怎么炒

打开开关，30秒

步骤8

菠萝纯牛奶西米露怎么煮

倒入碗中

步骤9

菠萝纯牛奶西米露怎么炖

加入西米，搅拌均匀

步骤10

菠萝纯牛奶西米露怎么煸

放入少许的菠萝，即可

成品图

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