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脆皮酥肉五花肉
by 懒饭小食堂 591 收藏 13291 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.8%
蛋白质
13.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
脆皮酥肉五花肉
展开
主料
1人份
五花肉
适量
葱
适量
姜
适量
鸡蛋
适量
辅料
蚝油
适量
酱油
适量
老抽
适量
鸡精
适量
白糖
适量
淀粉
适量
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
展开全部辅料
步骤1
五花肉切片
步骤2
倒入葱姜蒜
步骤3
倒入准备好的而调料抓匀
步骤4
倒入淀粉抓匀腌制20分钟
步骤5
五成油温下锅油炸全程小火
步骤6
炸至金黄酥脆捞起
步骤7
锅内热油倒入孜然粉辣椒粉翻炒均匀
步骤8
倒入组哈好的酥肉翻炒均匀出锅
成品图
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