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东北大炖菜

by 非儿爱美食　484 收藏　8096 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

17.4%

蛋白质

4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

家常味

<30分钟

较低热量

初级入门

据说土豆是从日本传来的，有一定的毒性，但是我们国家有大白菜呀，解毒，是不是很神奇，白菜炖土豆互补。

展开

主料3人份

大白菜半个

辅料

葱花适量

姜片适量

干辣椒适量

色拉油适量

十三香适量

盐适量

鸡精适量

展开全部辅料

步骤1

东北大炖菜的做法大全

白菜洗净切片

步骤2

东北大炖菜的做法图解

土豆去皮切片

步骤3

东北大炖菜的家常做法

准备葱姜干辣椒，肉切片

步骤4

东北大炖菜的简单做法

起油锅放步骤3盘中所有材料爆香

步骤5

东北大炖菜怎么吃

放十三香

步骤6

东北大炖菜怎么做

放土豆片炒匀

步骤7

东北大炖菜怎么炒

放白菜片翻炒

步骤8

东北大炖菜怎么煮

加盐

步骤9

东北大炖菜怎么炖

加适量水

步骤10

东北大炖菜怎么煸

盖上盖子炖一会儿

步骤11

东北大炖菜怎样煸

熟了出锅前加鸡精

成品图

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