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酱炖油豆角

by 大海微澜微博　387 收藏　4864 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

16%

蛋白质

5.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

酱香味

<10分钟

较低热量

初级入门

秋天来的真快，转眼就是秋收的时节了，每到这个时候家人就馋这菜——油豆角，4-5元一斤也买，油豆角再不吃真的没有啦，加点肉炖太香了，上桌瞬间被抢光，尤其是不喜欢吃青菜的小朋友都给面子，太好吃了，北方人的大爱。

展开

主料3人份

油豆角500克

红烧肉适量

辅料

油适量

五香粉适量

葱1根

自制黄豆酱1汤匙

展开全部辅料

步骤1

酱炖油豆角的做法大全

油豆角去掉首尾，择洗干净备用

步骤2

酱炖油豆角的做法图解

扒开一个豆角看看，这豆粒多饱满，我特别爱吃这个豆，有时候专门扒豆焖饭或炒饭，特别好吃

步骤3

酱炖油豆角的家常做法

炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱

步骤4

酱炖油豆角的简单做法

加入油豆角煸炒至完全变成绿色，加入1汤匙自制黄豆酱翻炒出香味

步骤5

酱炖油豆角怎么吃

加入适量的水，加入之前烧好的红烧肉，大火烧开，中火炖熟

步骤6

酱炖油豆角怎么做

炖好的油豆角出锅，非常好吃，小朋友都能吃掉一碗

成品图

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其他做法

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