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鸡蛋炒青菜面

by 乐儿6395　422 收藏　2266 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
35.5%
蛋白质
12.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

自己做的面条就是好吃

展开
主料1人份
面条(虾蓉面)200克
鸡蛋60克
白菜苔50克
辅料
油10克
盐2克
生抽3克
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋炒青菜面的做法大全

准备好材料

步骤2 鸡蛋炒青菜面的做法图解

菜心切段

步骤3 鸡蛋炒青菜面的家常做法

锅里放入适量清水

步骤4 鸡蛋炒青菜面的简单做法

待水烧开后，放入面条煮至熟

步骤5 鸡蛋炒青菜面怎么吃

捞起过冷河，沥干水分

步骤6 鸡蛋炒青菜面怎么做

起油锅，打入鸡蛋煎好，切碎，盛出

步骤7 鸡蛋炒青菜面怎么炒

再起油锅，放入菜心炒至断生

步骤8 鸡蛋炒青菜面怎么煮

加入鸡蛋

步骤9 鸡蛋炒青菜面怎么炖

加入面条

步骤10 鸡蛋炒青菜面怎么煸

加入盐和生抽，炒匀便可

步骤11 鸡蛋炒青菜面怎样煸

盛出

成品图
烹饪技巧

面条煮好后，过冷河，口感更爽

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